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勿用6种错误解暑法 会毁掉女人的好气色

发布时间:2019-06-02 16:23:14 编辑:笔名
勿用6种错误解暑法 会毁掉女人的好气色 导语

夏季酷热的天气让人烦躁不安,解暑已成了人们挂在嘴边的话题。吃冷饮、吹空调、乃至洗冷水澡,很多人都会选择这样的解暑方式。但是小编提示各位女性,要谨慎以下6种毛病解暑方式,会毁掉女人的好气色。 1、毛病解暑: 眼看着气温1每天升高,骄阳似火,还没出门就

  夏季酷热的天气让人烦躁不安,解暑已成了人们挂在嘴边的话题。吃冷饮、吹空调、乃至洗冷水澡,很多人都会选择这样的解暑方式。但是小编提示各位女性,要谨慎以下6种毛病解暑方式,会毁掉女人的好气色。

  

  1、毛病解暑:

  眼看着气温1每天升高,骄阳似火,还没出门就已感遭到火热的炙气了,赶快来听冰镇饮料解解暑吧。错!冰冷的饮料虽然可以马上让身体感觉到凉爽,但是会伤到肠胃,轻者造成肠胃不适,重则会构成慢性胃炎,让你的脸色又黄又灰!

  正确养颜:

  人体70%都由水所组成。特别夏日炎炎,身体的水份随着汗液蒸发的非常快,这时候降暑的重要工作就是补水,同时帮助汗液排出下降体温。夏天的汤汤水水做起来很简单,西瓜汁、苹果汁、绿豆汤、苦瓜汤,这些都是既消暑又养颜的好选择。

  2、毛病解暑:

  炎炎夏日自然也难敌美味冷饮甜食的诱惑。看着冰柜那些5颜6色,冒着冷气的可爱冰激凌,总忍不住有1种想咬1口的冲动。嘴里含着凉凉的冷冻食品确切蛮舒服,但食用过量,却反而容易上火,增加呼吸道感染和肠道感染的机会,更会让脸上的皮肤变蕉萃。

  正确养颜:

  爱好美食的MM,何不自己动手,制作1些配料简单,工序不是很复杂的凉拌菜。水果沙拉、拍黄瓜、凉拌海带、手撕白菜、凉拌黄芽菜,营养丰富又O卡路里,还不快快动手来尝试。

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